ورزش برای تمامی افراد جامعه چه سالم و چه بیمار مفید می باشد. اما در انتخاب نوع، میزان و شدت آن باید با یک متخصص ورزشی و پزشک متخصص مشورت نمایید. به عنوان مثال انجام تمرینات ورزشی در آب به بیماران دارای بیماری آرتروز توصیه می شود ولی به عنوان مثال بیماران قلبی عروقی از کوه نوردی و تمرین در ارتفاعات منع می گردند.