انجام فعالیت های ورزشی اگر در قالب بازی و یادگیری مهارت های ورزشی باشد به کودکان آسیب نمی رساند حتی به علت افزایش ترشح هورمون رشد باعث بلندتر شدن کودکتان می گردد. اما اگر کودکان در فعالیت های ورزشی پرفشار و مسابقات سنگین شرکت کنند منجر به اختلال در رشد ایشان می گردد.