عاطفه رفیعی امجد

عاطفه رفیعی امجد

رشته های ورزشی :

• مربی بین المللی بدنسازی
• مدرس و استاد کارورز فدراسیون بدنسازی
• مربی وکارشناس حرکات اصلاحی و آسیب
• مشاور تغذیه
• مربی تمرینات فانکشنال
• مربی بدنسازی درجه ۳
• مربی فیتنس تخصصی درجه ۳

محل فعالیت:باشگاه ورزشی هانا و همای رحمت

دوره ها و مدارک :

• مربیگری بدنسازی بین المللی (IFBB)
• مربیگری پرورش اندام از فدراسیون بدنسازی وپرورش اندام استان اصفهان
• مربیگری تخصصی درجه ۳ فیتنس از فدراسیون پرورش اندام
• دوره مدیریت عالی باشگاه داری زیر نظر فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره جامع تجزیه و تحلیل MRI  از دانشگاه پردیس تهران
• کارگاه جامع آسیب های زانو از انجمن آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
• کارگاه آموزشی توانبخشی ورزش در معلولین جسمی و حرکتی از انجمن آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
• دوره اپیدمیولوژی و مدیریت آسیب های ورزشی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره آسیب های اندام فوقانی و معیارهای بازگشت به ورزش از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره  اقدامات اورژانسی در آسیب های ورزشی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره رویکردهای حرکات اصلاحی در پیشگیری از آسیب از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره آسیب های اندام تحتانی و معیارهای بازگشت به ورزش از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره استراتژی نوین پیشگیری از آسیب از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره آسیب شناسی ورزشی و بازگشت به ورزشاز فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
• دوره آموزشی شناسایی حرکات ممنوع در بدنسازی ویژه ناهنجاری های اسکلتی زیر نظر مربی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام استان اصفهان
• دوره بررسی حرکاتی با ریسک بالا در بدنسازی و معرفی جایگزین آنها زیر نظر مربی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام استان اصفهان
• کارگاه TRX زیر نظر مربی فدراسیون بدنسازی استان اصفهان
• دوره تئوری مربیگری درجه ۳ از هیات ورزش های همگانی استان اصفهان
• کارگاه تغذیه ورزشی  زیر نظر مربی فدراسیون بدنسازی استان اصفهان
• دوره های آموزشی سیستم های تمرینی پیشرفتهزیر نظر مربی فدراسیون بدنسازی استان اصفهان
• سمینار مهارتهای مربیگری در بدنسازی از فدراسیونپرورش اندام استان اصفهان

سوابق کاری :

• کارشناس حرکات اصلاحی بر اساس تمرینات فانکشنال در مرکز حرکات اصلاحی FPS
• مربی بدنسازی با دستگاه در باشگاه ورزشی همای رحمت
• مربی بدنسازی با دستگاه و ارائه برنامه تمرینی و غذایی به صورت خصوصی و نیمه خصوصی در باشگاه ورزشی هانا

سایر توضیحات:

هدایت ورزشکاران جهت ارزیابی قامتی، شناسایی آسیب و طراحیو  انجام حرکات اصلاحی بر اساس تمرینات عملکردی(فانکشنال) جهت اصلاح ناهنجاریهای قامتی

نظاره‌گر و شاهد نحوه ورزش‌کردنِ شاگردان با آموزش تکنیک‌های صحیح، با رویکرد به حداقل رساندن احتمال آسیب‌دیدگی

• هدایت ورزشکاران جهت انجام حرکات ورزشیصحیح و ارائه برنامه ورزشی و توصیه های تغذیه‌ای
• ارائه حرکات جایگزین و تغییر سطح برنامه ورزشی با توجه به سطح شاگردان و ورزشکاران
• در اختیار قراردادن اطلاعات به ورزشکاران در مورد شیوه‌های کنترلِ وزن، سبک زندگی و توصیه های غذاییمناسب